اعانه 15 سپتمبر 2024 – 1 اکتبر2024
د پیسو د راټولولو په اړه
د کتابونو لټون
کتابونه
اعانه:
71.7% مقصد ته رسیدل
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Fast Exercise: The Simple Secret of High-Intensity Training
Atria Books
Michael Mosley
,
Peta Bee
intensity
weight
fitness
calories
levels
glucose
studies
muscle
fastexercise
aerobic
rate
push
activity
effect
benefits
cycling
sprint
risk
recovery
vo2
insulin
workout
moderate
sports
exercises
regime
researchers
resistance
hour
weeks
bursts
effects
journal
session
endurance
likely
total
workouts
appetite
muscles
stairs
ups
fastfitness
hunter
average
interval
exercising
faststrength
gym
intense
کال:
2014
ژبه:
english
فایل:
EPUB, 25.11 MB
ستاسی تیګی:
5.0
/
5.0
english, 2014
2
De vastendieet work-out
Bert Bakker
Michael Mosley
lichaamsbeweging
seconden
onderzoek
minuut
calorieën
sporten
bewegen
procent
hardlopen
conditie
fastexercise
effect
hoogintensieve
houd
fietsen
ongeveer
onderzoeken
twintig
aerobische
beweging
spieren
halve
verschillende
aantal
gezondheid
hartslag
voordelen
universiteit
wandelen
glucose
journal
onderzoekers
rust
diabetes
h1t
oefeningen
vrijwilligers
gewicht
jezelf
meeste
push
sprint
vo2
waarbij
dertig
joggen
vetweefsel
fastfitness
sprinten
trainen
کال:
2014
ژبه:
dutch
فایل:
PDF, 7.06 MB
ستاسی تیګی:
0
/
4.0
dutch, 2014
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×